8-915-229-07-96
kris-group@mail.ru
ООО "Крис групп" | 8-915-229-07-96 kris-group@mail.ru |
|
Продукция из полиэтилена низкого давления (ПНД-273) |
Давно доказано, что занятия аквагимнастикой являются эффективным способом поддержания жизненного тонуса и хорошего физического состояния. Конечно, далеко не каждый из нас может регулярно посещать бассейн для занятия этим видом гимнастики. Однако если установить небольшой пластиковый бассейн от «Крис групп» возле своего загородного дома или дачи, то аквагимнастика будет доступна практически ежедневно.
В чем же особенность выполнения гимнастических упражнений с погружением в воду? Прежде всего, во время таких упражнений значительно повышается энергоотдача в сравнении с выполнением тех же движений на воздухе. Именно поэтому очень часто аквагимнастика рекомендуется людям, желающим сбросить лишний вес.
Еще одним эффектом такого рода упражнений является необходимость при каждом движении преодолевать сопротивление воды. Благодаря этому не только увеличивается нагрузка на конкретную группу мышц, но напрягаются почти все мышечные отделы. Так, тело работает слаженнее, гармоничнее. Кроме того, если у вас есть какая-нибудь травма или вам противопоказаны серьезные физические нагрузки, то в воде, делая несложные упражнения, вы затратите достаточно энергии, при этом не рискуя своим здоровьем.
Аквагимнастика, таким образом, помогает поддерживать здоровый образ жизни людям разных возрастов, комплекций и с разным уровнем физической подготовки. В ассортименте компании «Крис групп» можно подобрать бассейн из полиэтилена низкого давления для занятий аквагимнастикой, который подойдет по размерам как для детей, так и для взрослых.